Туры

Летний путь к себе

5 июня, пятница

  • Заезд и размещение в «Экопарке Поляны» (после 14:00)
  • Знакомство с группой
  • Вводная лекция «Как подготовить тело и ум к летнему сезону»
  • Фитнес-занятие для лёгкости и тонуса
  • Посещение оздоровительного SPA-комплекса “Термы» ( открытый бассейн, бани и сауны, коллективные парения, джакузи под открытым небом)

6 июня, суббота

  • Завтрак «Шведский стол»
  • Лекция от нутрициолога: «Питание для лёгкости и энергии»
  • Мини-сессия по осознанному дыханию для расслабления
  • Групповая прогулка по летнему лесу
  • Танцевальная тренировка «Стройность и грация»

7 июня, воскресенье

  • Утренняя йога
  • Завтрак «Шведский стол»
  • Самомассаж: занятие по массажу для повышения общего самочувствия
  • Закрытие тура: подведение итогов, обмен впечатлениями
  • Выезд из гостиницы