Туры

Йога тур


23 ФЕВРАЛЯ (ПЯТНИЦА)
Заезд в 14:00 Экопарк Поляны
Знакомство с группой
Практика йоги и расслабляющая медитация под звуки поющих чаш
Гвоздестояние (по желанию)
Полезный и вкусный ужин в кафе «Поляны»
Посещение оздоровительного SPA-комплекса «Термы»: открытый бассейн, различные бани и сауны (русская, кедровая, травяная, соляная, хамам), посещение коллективных парений с пармейстером, парные под открытым небом

24 ФЕВРАЛЯ (СУББОТА)
Утренняя практика йоги
Завтрак по системе «Шведский стол» в кафе «Поляны»
Медитация ходьбы на свежем воздухе
Согревающее чаепитие
Полезный и вкусный обед в кафе «Поляны»
Йога-нидра: практика глубокого расслабления
Нейрографика: творческий метод, который помогает выразить свои мысли и чувства через создание визуальных образов.
Полезный и вкусный ужин в кафе «Поляны»

25 ФЕВРАЛЯ (ВОСКРЕСЕНЬЕ)
Утренняя практика йоги
Завтрак по системе «Шведский стол» в кафе «Поляны»
Творческий мастер-класс
Сбор вещей, закрытие тура