Релакс-wellness тур

2024-12-06 15:57

11 апреля, пятница

Заезд в «Экопарк Поляны», размещение в номерах (после 14:00)
Знакомство с группой, чаепитие
Вводная встреча «О принципах релаксации и оздоровления»
Сеанс звукового массажа с тибетскими чашами
Посещение оздоровительного SPA-комплекса «Термы» (открытый бассейн, различные бани и сауны, коллективные парения, парные под открытым небом, джакузи)

12 апреля, суббота

Утренняя растяжка
Завтрак по системе «Шведский стол»
Мастер-класс по самомассажу: техники для снятия напряжения и улучшения самочувствия
Свободное время для отдыха или прогулок на природе
Мастер-класс по ароматерапии: создание собственных смесей масел
Встреча на тему «Здоровый образ жизни и профилактика стресса»
Вечерняя релакс-медитация

13 апреля, воскресенье

Утренняя гимнастика
Завтрак по системе «Шведский стол»
Встреча с нутрициологом
Закрытие тура, выезд

*при желании в программу тура Вы всегда можете добавить обед и ужин (не позднее, чем за 3 дня до заезда)