11 апреля, пятница
12 апреля, суббота
13 апреля, воскресенье
*при желании в программу тура Вы всегда можете добавить обед и ужин (не позднее, чем за 3 дня до заезда)
- Заезд в «Экопарк Поляны», размещение в номерах (после 14:00)
- Знакомство с группой, чаепитие
- Вводная встреча «О принципах релаксации и оздоровления»
- Сеанс звукового массажа с тибетскими чашами
- Посещение оздоровительного SPA-комплекса «Термы» (открытый бассейн, различные бани и сауны, коллективные парения, парные под открытым небом, джакузи)
12 апреля, суббота
- Утренняя растяжка
- Завтрак по системе «Шведский стол»
- Мастер-класс по самомассажу: техники для снятия напряжения и улучшения самочувствия
- Свободное время для отдыха или прогулок на природе
- Мастер-класс по ароматерапии: создание собственных смесей масел
- Встреча на тему «Здоровый образ жизни и профилактика стресса»
- Вечерняя релакс-медитация
13 апреля, воскресенье
- Утренняя гимнастика
- Завтрак по системе «Шведский стол»
- Встреча с нутрициологом
- Закрытие тура, выезд
*при желании в программу тура Вы всегда можете добавить обед и ужин (не позднее, чем за 3 дня до заезда)