Туры

SUP-тур: в поисках спокойствия

24 июля, пятница

  • Заезд в «Экопарк Поляны» (после 14:00)
  • Приветственная встреча: чаепитие и знакомство с участницами тура
  • Практика Хатха-йоги (баланс и раскрытие тазобедренных суставов)
  • Посещение оздоровительного SPA-комплекса “Термы» ( открытый бассейн, бани и сауны, коллективные и индивидуальные парения, джакузи под открытым небом)

25 июля, суббота

  • Завтрак по системе «Шведский стол» в кафе «Веранда»
  • Выезд на SUP-прогулку по озеру (сап-йога на воде для желающих)
  • Творческий мастер-класс
  • Свободное время / Прогулка по лесу
  • Йога-нидра (практика глубокого сна и восстановления)

26 июля, воскресенье

  • Завтрак по системе «Шведский стол» в кафе «Веранда»
  • Выезд на SUP-прогулку
  • Подведение итогов, обмен впечатлениями
  • Выезд из гостиницы